Na de behandeling

Voor jezelf zorgen is natuurlijk altijd belangrijk. Na een Bowenbehandeling is het goed om extra aandacht te besteden aan het volgende:

Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt, bij voorkeur op kamertemperatuur.

Tijdens de dagen volgend op een Bowenbehandeling is het nodig om niet meer dan een half uur achter elkaar stil te zitten. Een korte wandeling in of buiten het huis is voldoende om het lichaam actief te houden.

Reacties die men soms kan ervaren als gevolg van een Bowenbehandeling zijn o.a.: warme en koude sensaties, hoofdpijn, emotionele ontladingen, dorst, vermoeidheid etc. Dit zijn allemaal positieve signalen dat het herstelproces actief is. Deze reacties verdwijnen normaal gesproken binnen korte tijd.

Ga door met goed aanvoelende lichte oefeningen zoals je die reeds kent, tenzij advies voor aanpassing is gegeven.

Verander geen voorschriften betreffende medicatie of dieet.

Gebruik gedurende de periode van Bowenbehandelingen geen icepacks of warmtepakkingen.

Onderga geen andere lichaamsgerichte therapie(en) gedurende de periode van Bowenbehandelingen tot 7 dagen voor een Bowenbehandeling of binnen 7 dagen na een Bowenbehandeling. Dit om te voorkomen dat het lichaam met impulsen wordt overladen of verwarrende therapeutische informatie ontvangt.

Gebruik op de dag van de behandeling liever geen alcohol i.v.m. toegenomen gevoeligheid.

Wanneer je vragen hebt, of iets wil bespreken, bel gerust op. Even niet bereikbaar? Laat een voicemailbericht achter en je wordt spoedig teruggebeld.